寒冷的冬季，很多腋臭患者往往觉得冬天腋臭会减轻，想等到来年夏天再去治疗，但其实它只是偷偷藏起来，等到夏天一触即发，到时候可就不好治了。如今越来越多的人患有腋臭，其阵阵刺鼻异味不仅让自己尴尬也会影响他人的心情。为此，不少腋臭患者因为腋臭的问题产生了自卑和自闭的心理。因此，腋臭问题已经不容忽视，解决腋臭问题也迫在眉睫。那么严重腋臭用什么方法最有效？

 

　　严重腋臭用什么方法最有效？

 

　　多喝酸奶相信不少的朋友，对于这个方法有疑惑，事实上，多喝一些乳酸类的饮品对于清除腋下出现异味是很有帮助的，首先我们要知道这些饮品能够抑制细菌在身体里面滋生，这样就能够减少了细菌经过出汗的形式，从肌肤里面排出体内。其主要的原理是因为细菌其实并不喜欢生长在一个酸性的环境里面，只要我们不给它适宜它生长的环境，就能去除异味。

 

　　保持腋下的干燥以及清洁事实上，每一天的洗澡对于我们保持腋下的清洁是有很好的帮助作用。同时穿在里面的衣服也要每天换洗，即使没有出汗。相信很多人都会觉得在冬天里面衣服不需要每天的清洗，这样的想法就大错特错了。其实我们每天或多或少都会分泌出一些汗液，而这些东西粘着在衣服上面，很容易滋生细菌，这也是大家腋下容易出现异味的一个很重要的原因。那么如果你这一天，进行了运动出了大量汗，更是要尽快的洗澡，否则的话，为细菌提供了一个很好的繁殖环境，异味现象就会越来越严重。

 

　　贴身衣服要选好材质事实上，有时候我们在冬天里面腋下出汗很大的原因是大家选的贴身衣服材料不利于出汗之后排出，在冬天里面，因此大家在选购衣服的时候尽量选一些材质比较舒服，而且轻薄的，如果穿了一些不透气的衣服，很可能会加速细菌的分泌，异味现象就会越来越严重。

 

　　不管是什么季节，怎么除腋臭都是狐臭患者所头疼的问题，其阵阵刺鼻异味不仅让自己尴尬也会影响他人的心情。为此，不少腋臭患者因为腋臭的问题产生了自卑和自闭的心理。那么腋臭反反复复应该怎么解决？

 

　　在说解决办法之前，小编先带大家认识一下腋臭是怎么来的？主要原因有以下三种：

 

　　1、遗传因素导致腋臭属显性遗传疾病，遗传几率颇高，若父母双方均患有腋臭，子女遗传几率约为80%，若仅有一方患有腋臭，下一代遗传几率也高达50%，临床数据表明，约有75%以上腋臭患者因遗传致病。

 

　　2、不健康的生活习惯。过于油腻、刺激的饮食容易导致人体内分泌的失调，容易导致大汗腺分泌异常以及体表脂腺分泌过多，进而导致腋臭，同时卫生习惯不佳体表细菌滋生严重，也会加重腋臭症状。

 

　　3、不良情绪影响由于腋臭发生与人体内分泌有着密切的关系，而日常情绪的波动对于内分泌状况有很大影响，不良的心理状态可能诱发腋臭，而腋臭带来过大心理负担，陷入不良情绪与腋臭加重相互作用的恶性循环。

 

　　其实最大的原因还是不良生活习惯，所以想要把腋臭连根拔起，可以用以下方法：

 

 

　　1、注重清洁：有腋臭的人要坚持每天洗澡，而且要淋浴，运动之后或出汗较多的时候要及时洗澡，夏季需要的话多洗几次，这样能随时洗掉汗液，减少皮肤表面的细菌，能遏制细菌分解活动，就能降低细菌分解产生的味道。

 

　　2、饮食清淡，忌刺激食物体味比较重的话尽量少吃刺激性气味的食物，比如洋葱、大蒜和韭菜等蔬菜都能加重腋臭，如果要外出，最好别吃这样的食物。此外，一项针对患有腋臭的男性的调查结果表明，吃红肉后腋臭味道会加剧。

 

　　3、减少对于腋窝皮肤的刺激在平时的时候应该减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易导致病菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

 

　　如果你也遇到同样的情况，请不要惊慌，根据自己的情况选对正确的方法并坚持下去，腋臭就会慢慢消失！